रीड की हड्डी में नस दबने का इलाज । Spinal Nerve Compression Treatment in Hindi

बढ़ती उम्र के साथ रीढ़ की हड्डी में नस का दबना एक आम बात है, परंतु नस दबने के कारन शरीर में  उचित ब्लड सरकुलेशन होने में परेशानी होती है जिसके विपरीत परिणाम शरीर पर होते हैं.  ऐसे में रीड की हड्डी में नस दबने का इलाज कौनसा है तथा दबी हुई नस को खोलने के लिए क्या करें यह जानना बेहद जरूरी है. इस पोस्ट में रीढ़ की हड्डी में नस दबने का आयुर्वेदिक और होम्योपैथिक इलाज बताया गया है जिससे गर्दन और  कमर के पास रीड की हड्डी में  दबी हुई नस को ठीक किया जा सकता है. परंतु इसके लिए रीड की हड्डी में नस दबने के लक्षण क्या है यह जानना बेहद जरूरी होता है आइए जानते हैं दबने का कारण क्या है इसके बारे में विस्तार से Rid Ki Haddi Me Nas dabane ka ilaj  

रीड की हड्डी में नस दबने का इलाज, Rid ki haddi me nas dabane ka ilaj,
रीड की हड्डी में नस दबने का इलाज


    नस क्यों दब जाती है? नस दबने के कारन 

    "मेरी कमर की नस लग गई" यह शब्द अक्सर लोगों द्वारा सुने जाते हैं. ज्यादातर नस दबने की समस्या रीड की हड्डी से संबंधित होती है. नस दबने की समस्या ज्यादातर कमर और गर्दन के हिस्से में अधिक पाई जाती है. नस दबने के कई कारण होते है जैसे कैल्शियम की कमी, रीड की हड्डी के मनके एक दूसरे से फिसलना तथा दो मनको के बीच मौजूद डिस्क का फिसलना, दो मणके के बिच लचीले पदार्थ की कमी होना तथा अधिकतम बढना, हड्डियों में सूजन के कारण नस का दबना  इसके आलावा पीठ, गर्दन और कमर के हिस्से पर अचानक झटका लगना तथा अधिकतम भारी भरकम सामान उठाना आदि सभी कारन से रीड की हड्डी में नस दबने की समस्या उत्पन्न होती है. असल में कौनसे हिस्से में नस दबी है, यह जानने के लिए  डॉक्टर एमआरआई (MRI) करने की सलाह देते हैं.

    रीड की हड्डी का आकार हल्का सा S के समान होता है. यहां रीड की हड्डी गर्दन से लेकर कमर तक लंबी होती है जिसमें कुल 24 मनके होते हैं. शुरुआती के 7 मनके गर्दन से जुड़े हुए होते हैं जिसके नीचे 12 मनके होते हैं जो पीठ  और छाती को आधार देते हैं और सबसे नीचे कमर को आधार देने के लिए 5 मनके होते हैं. हर एक मनके के बीच में  सफेद रंग का हिस्सा होता है जिसे कूर्चा (Disk) कहते है,  यह कूर्चा (Disk) रीड की हड्डी को लचीला बनाती है जिसकी वजह से पीठ को सीधा करने तथा झुकाव देने में मदद करती है. यह खण्ड तथा मनके अंगूठी के समान होते हैं जिनके बीच मेंसे मेरूरज्जु होती है जिसे Spinal Cord भी कहते है. यह मेरूरज्जु (Spinal Cord) मस्तिष्क के निचले भाग से जुडकर कमर के पहले मनके तक होती है जिसके बाद वेह निचे विभिन्न छोटी-छोटी नसों के रूप में रहती है. जिनके द्वारा दोनों पैरों पर और  शौच-पेशाब पर दिमाग का नियंत्रण होता है.

    आम तौर पर पीठ के मुकाबले कमर और गर्दन  में अधिक हलचल होती है  जिसके कारण ज्यादातर रीड की हड्डी  में नस दबने की समस्या पीठ के मुकाबले गर्दन और कमर के हिस्से में अधिक होती है 

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    रीड की हड्डी में नस दबने के लक्षण 

    रीड की हड्डी में नस दबने का इलाज कोनसा है यह जानने से पहले रीड की हड्डी में नस दबने के लक्षण जानना बेहद जरुरी होता है. रीड की हड्डी में नस दबने की संभावना ज्यादातर गर्दन और कमर के हिस्से में अधिक होती है, क्योकि अन्य अंगो के मुकाबले इन अंगो में हलचल अधिक होती है  

    रीड की हड्डी में गर्दन के पास नस दबने पर कुछ लक्षण सामने आते हैं जैसे

    • हाथों में झनझनाहट होना 
    • आंखों में कमजोरी आना
    • कंधों में अकड़न और दर्द होना
    • इसके अलावा यदि गर्दन  के नस पर अधिक ज्यादा दबाव है ऐसे में  शरीर का संतुलन (बैलेंस) भी बिघडने लगता है तथा हाथ में पैरालिसिस का खतरा होता है.


     कमर के पास रीड की हड्डी में नस दबने पर कुछ लक्षण सामने आते हैं जैसे 

    • पैरों में भारीपन
    • 5 मिनट चलने के बाद जल्दी पैर दुखना
    • पैरों में झनझनाहट 
    • कमर में दर्द
    • पेशाब तथा शौच करने का नियंत्रण खो देना 
    • इसके अलावा है यदि कमर के पास रीड की हड्डी में नस पर अधिक दबाव आने से पैरों में पैरालिसिस का खतरा बढ़ने की संभावना होती है.

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    रीड की हड्डी में नस दबने का इलाज

    रीड की हड्डी में नस दबने के कारण शरीर के मौजूदा भाग में दर्द होने लगता है. एमआरआई (MRI) द्वारा दबी हुई नस का पता लगाया जाता है. यदि  नस दबने का प्रभाव कम है ऐसे में कुछ दवाइयां फिजियोथेरेपी और एक्सरसाइज द्वारा नस दबने का इलाज किया जाता है, परंतु यदि  रीड की हड्डी में नस अधिक ज्यादा दबी है  ऐसे में  रीड की हड्डी में नस दबने का इलाज में  होमियोपैथिक, आयुर्वेदिक और एलोपैथिक उपचार शामिल है जिससे, नस पर बना हुआ दबाव निकाला जाता है. नीचे रीड की हड्डी में नस दबने का इलाज बताया गया है

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    रीड की हड्डी में नस दबने का इलाज


    रीड की हड्डी में नस दबने का होम्योपैथिक इलाज

    रीड की हड्डी दब जाए तो क्या करें यह सवाल अक्सर लोगों द्वारा पूछा जाता है. रीड के हड्डी में नस दबने के प्रकार के आधार पर होम्योपैथिक दवाई बताई गई है. 


    1. Arnica Montana: हड्डियों में सूजन के कारण नस दबने पर  

    यदि रीड की हड्डी में  किसी प्रकार की सूजन है जिससे  नस पर दबाव आ रहा है  ऐसे में "Arnica Montana 200 CH" यह होम्योपैथिक दवा बेहद उपयोगी होती है, यहां रीड की हड्डी में  सूजन कम करता है  जिससे नस पर दबाव आने से रोकता है. इसके अलावा यदि नस दबी हुई है और नसों में सनसनी हो रही है जिसके कारण दर्द अधिक बढ़ रहा है ऐसे में यह होम्योपैथी दवा  बेहद बेहद कारीगर है.  इसके लिए  “Arnica Montana 200 CH” दवाई के  2  बूंद सुबह- दोपहर और  शाम में  सेवन करे  


    2. Hypericum Perforatum : रीड की हड्डी का आकार बढ़ने के कारन नस दबने पर

    यदि रीड की हड्डी बढ़ गई हैं तथा दो मनको में डिस्क का फैलाव अधिक हुआ है (disk herniation) ऐसे में नस दबने की समस्या उत्पन्न होती है जिसके कारण नस डैमेज हो जाती है इसके अलावा उठते- बैठते  समय  नस में इलेक्ट्रिक झनझनाहट  होती है और पूरे नस में दर्द होता है ऐसे में "Hypericum Perforatum 200 CH" यह होम्योपैथिक दवा रीड की हड्डी में नस दबने का इलाज के लिए बेहद प्रभावी होती है. इसके लिए  दो बूंद सुबह और शाम Hypericum Perforatum 200 CH दवा का सेवन करें 


    3. HomeoCal : कमजोर हड्डी के कारण नस दबने पर 

    रीड की हड्डी में नस दबने का इलाज क्या है यह बात से ज्यादातर लोग परेशान रहते है  अक्सर कई बार हड्डियों में कैल्शियम की कमी के कारण osteoporosis बीमारी उत्पन्न होती है, जिसमें  रीड की हड्डियों में कमजोरी आती है जिसके कारण वह छोटी होने लगती है, जिसका प्रभाव नस पर दबाव डालता है. ऐसे में रीढ़ की हड्डियों में कैल्शियम की पूर्ति करना बेहद जरूरी होता है. HomeoCal यहां रीड की हड्डी के इलाज के लिए होमियोपैथी दवा है जिससे रीड की हड्डी के मनके पूर्ण रूप से मजबूत होकर नस पर आने वाले दबाव को दूर होने में मदत करती है. इसके लिए HomeoCal  दवाई की 2 गोली सुबह-शाम  सेवन करें


    4. Reumatone oil :  रीड की हड्डी में नस दबने होम्योपैथिक ऑयल

    किसी भी दवाई का सेवन करने के बाद वह धीरे-धीरे असर करती है  परंतु यदि रीढ़ की हड्डी में नस दबने के कारण अधिक दर्द हो रहा है ऐसे में Reumatone oil जहां एक होम्योपैथी ऑइल है जिसे कमर, गर्दन और पीठ पर लगा कर रीड की हड्डी का दर्द कम  होने में मदद मिलती है. इसके लिए Reumatone oil से दिन में दो बार हल्के हाथों से मालिश करें जिससे दबी हुई नस खोलने में मदद मिलेगी और दर्द कम हो जाएगा.


    रीड की हड्डी में  नस दबने का आयुर्वेदिक उपचार (पतंजलि)

    रीड की हड्डी में नस दबने का इलाज आयुर्वेदिक औषधि द्वारा किया जाता है इसके लिए आयुर्वेदिक  त्रियोदशांग गुगुल यह दवाई बेहद फायदेमंद होते हैं. आपको बता दें त्रियोदशांग गुगुल में गूगल के अलावा  कई आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का समावेश है जैसे बबूल की छाल, अश्वगंधा, मुलेठी, गिलोय,  गोखरू, शतावर , रासना, सौप, सौंठ,  कचूर, अजवाइन आदि सभी जड़ी बूटियों का समावेश है जो हड्डियों में मजबूती और  हड्डियों के बीच में लचीलापन  बनाए रखने में बेहद कारीगर होती है. यदि कमर की नस दब गई है तथा  हड्डियों में सूजन, गर्दन और कमर दर्द कर रहा है  ऐसे में सुबह शाम खाने के बाद एक गोली का सेवन जरूर करें जिससे रीड की हड्डी में सुजान  को कम करके नस पर अतिरिक्त प्रभाव आने से बचाता है. 

     

    रीड की हड्डी में नस दबने पर ऑपरेशन तथा (अलोपथिक उपचार )

    अक्सर कई बार कमर तथा गर्दन की नस दब जाती है जो रीड की हड्डी से संबंधित होती है, ऐसे में रीड की हड्डी में नस दबने का इलाज जानना बेहद आवश्यक होता है. अक्सर रीड की हड्डी में नस दबने पर होम्योपैथिक और आयुर्वेदिक उपचार करते हैं परंतु वह असफल होते हैं. ऐसे में रीढ़ की हड्डी में नस दबने का एलोपैथिक दवाई द्वारा किया जाता है. इसीलिए समय के पहले तथा दर्द के शुरुआती दिनों में यदि आप डॉक्टर द्वारा एलोपैथिक उपचार करते हैं तो, केवल एलोपैथिक दवाई द्वारा रीड की हड्डी में नस दबने की समस्या दूर की जा सकती है. 

    परंतु यदि इसके अलावा नस दबने की समस्या अधिक गंभीर है तथा एलोपैथिक दवाइयों का सेवन करने के बावजूद भी लक्षण में सुधार नहीं होता है ऐसे में डॉक्टर ऑपरेशन की सलाह देते हैं. जिसमें माइक्रो सर्जरी और माइक्रो रिकंप्रेशन सर्जरी जैसे ऑपरेशन शामिल है. यह नई टेक्नोलॉजी द्वारा ऑपरेशन किए जाते हैं जिसमें मरीज को  लगभग 1 महीने में जल्द ही रिकवर किया जाता है 

     सेहत कैसे बनाये घरेलू उपाय 

    दबी हुई नस खोलने के घरेलू  उपाय

    • रीड की हड्डी में नस दबने का इलाज घरेलु उपाय द्शवारा किया जा सकता है. शरीर में जिस हिस्से की नस दबी है वहां हल्के गरम गुनगुने तेल से जैसे नारियल, सरसों, जैतून या अरंडी का तेल से मसाज करें, जिससे दर्द में आराम मिलेगा और नस दबाने की समस्या ठीक होने में मदद मिलेगी.
    • इसके अलावा दबी हुई नस की सूजन कम करने के लिए बर्फ तथा गर्म पानी की बोतल से सिकाई करें, प्रभावित हिस्से पर कम से कम दिन में तीन बार गर्म कपड़े से तथा गर्म पानी से सिकाई करें.
    • दबी हुई नस के प्रभावित हिस्से से अधिक काम ना करें, तथा एक हफ्ता आराम करें. 
    • दबी हुई नस को खोलने के लिए  योगासन जरूर करें यह रीड की हड्डी को प्रभावित रूप से लवजित रखने में मदद करता है जिसमें पूष्ट्रासन, अर्धा चंद्रासन, मकरासन, भुजंगासन, धनुरासन, मर्कटासन,  एक पाठ उत्तानासन, अर्ध पवनमुक्तासन, कंधरासन, कट उत्तानासन आदि प्रकार के योगासन शामिल है जिससे रीड की हड्डी में नस दबने की समस्या दूर हो जाएगी.

     

    रीड की हड्डी सम्बंधित पूछे गये सवाल जवाब (FAQ)

    Q1. रीड की हड्डी की नस दब जाए तो क्या करें?

    रीड की हड्डी की नस दबनेपर नारियल तथा सरसों के गुनगुने तेल से हल्के हाथो से मालिश करे और रोज सुबह योगासन करे. इसके आलावा रीड की हड्डी में नस दबना यह एक गंभीर समस्या भी हो सकती है, एसेमे Spine Specialist डॉक्टर द्वारा MRI Scan कराए और नस कितनी दबी है यह जानकर डॉक्टर द्वारा उपचार कराए. क्योकि इसपर सही समय पे ध्यान ना देनेसे आगे लकवा (paralysis) का सामना करना पड़ सकता है.

    Q2. रीड की हड्डी की नसों का इलाज

    यदि नस पर कम दबाव है एसेमे व्यायाम, फिजियोथैरेपी तथा आयुर्वेद और होम्योपैथिक दवाईयों द्वारा  रीड की हड्डी की नसों का इलाज संभव है, परंतु यदि रीड की हड्डी की नस अधिक मात्रा में दबी है जिसके कारन शरीर के अन्य अंग प्रभावित हो रहे है, एसेमे ऑपरेशन द्वारा दबी हुई नसों को ठीक किया जाता है.  

    Q3. दबी हुई नस को खोलने के लिए क्या करें?

    आमतौर्पर नस पर हलका दबाव होनेपर व्यायाम और फिजियोथैरेपी करे इसके साथ साथ पानी की गरम थैली से प्रभावित अंगो पर सिकाई करे जिससे सुजन कम होती है और दबी हुई नस खुलने में मदत मिलती है.

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    आज आपने क्या सिखा ?

    जैसा कि आपने इस पोस्ट में रीड की हड्डी में नस दबने का इलाज और लक्षण के बारे में जानना एक.  रीड की हड्डी में नस दबना एक गंभीर समस्या है जो लगभग 50 की उम्र के बाद अधिक दिखाई देती है. इस पर ध्यान ना देने से आगे कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है इसीलिए यदि आपके घर में तथा आसपास किसी व्यक्ति में रीड की हड्डी में नस दबने के लक्षण नजर आते हैं  तो उन्हें (Spine specialist) स्पाइन विशेषज्ञ द्वारा चेकअप करके उपचार शुरू करवाएं ताकि आगे आने वाले गंभीर समस्याओं से छुटकारा मिल सके. 

     

    करता हूं दोस्तों हमारा लिखा गया यह पोस्ट "रीड की हड्डी में नस दबने का इलाज । Spinal Nerve Compression Treatment in Hindi" आपको जरूर आपको जरूर पसंद आया होगा. गर्दन,  कमर के पास रीड की हड्डी में  नस दबने का इलाज के बारे में आपकी क्या राय है कमेंट में जरूर बताएं

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